Cómo hacer jarabe de saúco con bayas de saúco secas

¡Es esa época del año! El estrés, los viajes y el exceso de azúcar afectan nuestro sistema inmunológico. Existe un maravilloso remedio natural que es realmente útil para los resfriados y las gripes. Hoy voy a compartir mi receta sobre cómo hacer jarabe de saúco con bayas de saúco secas.

Puede presentarse como secreción nasal, tos, fiebre. A veces, los virus se manifiestan como un resfriado, con ojos y nariz llorosos, dolor de garganta y muchos estornudos.

Independientemente de cómo lleguen, siempre queremos apoyar el sistema inmunológico de nuestro cuerpo de la mejor manera posible. El objetivo es ayudar a nuestro cuerpo a superar el virus de forma natural, para que podamos volver a estar bien.

Sirope de saúco para frío

Las bayas de saúco se han utilizado durante siglos como un remedio tradicional para el resfriado y la gripe. Son maravillosos para estimular el sistema inmunológico y contienen muchas propiedades beneficiosas. Las bayas de saúco son:

  • Rica en antioxidantes
  • Antiinflamatorio
  • Alto contenido de vitamina C

En esta receta sobre cómo hacer jarabe de saúco con bayas de saúco secas, también estoy usando algunos otros ingredientes que realmente mejoran este remedio natural. La canela, el jengibre y el clavo son cálidos y estimulantes. También tienen sus propias propiedades de estimulación inmunológica.

La miel cruda está llena de enzimas y también hace que este jarabe de saúco tenga un sabor delicioso. ¡Es tan bueno tener un remedio natural que los niños disfrutan tomando!

Usar bayas de saúco secas hace que esta receta sea realmente fácil y conveniente. Las bayas de saúco secas están disponibles en línea y puede almacenarlas en casa durante mucho tiempo.

Cómo hacer jarabe de saúco para el resfriado y la gripe

¿El jarabe de saúco es seguro para los bebés? ¿Es seguro el jarabe de saúco durante el embarazo?

Antes de tomar cualquier hierba o remedio de cualquier tipo, siempre debe hablar primero con su médico. Si está embarazada o amamantando, asegúrese de consultar también con su médico. Idealmente, tendrá un maravilloso médico naturópata y / o partera con quien trabajará para la salud de su familia.

Mi partera me dijo que el jarabe de saúco es seguro durante el embarazo, así que seguí adelante y lo tomé cuando estaba embarazada. También les doy jarabe de saúco a mis hijos que tienen más de un año. Como contiene miel cruda, nunca se la doy a bebés menores de un año.

¿Cuándo debe tomar jarabe de saúco?

Nuevamente, lo mejor es consultar con su médico naturópata para obtener recomendaciones de dosis. Pero seguiré adelante y compartiré lo que nos ha funcionado bien.

Para el apoyo inmunológico diario, como durante la temporada de resfriados y gripe, tomo una cucharada por día. Les doy a mis hijos (menores de 12 años) una cucharadita por día.

Cuando contraemos un resfriado o una gripe, tomamos nuestra dosis diaria cada dos horas durante varios días, o hasta que nos sentimos mucho mejor. Por ejemplo, tomaré una cucharada cada dos horas y les daré a mis hijos una cucharadita cada dos horas.

En que almacenar el jarabe de saúco

Como cualquier otro remedio, alimento o producto para el cuidado del cuerpo, el tipo de recipiente es importante. Mi material de almacenamiento favorito es el vidrio, ya que es seguro y no tóxico.

Me encantan estas botellas de vidrio con tapa abatible para almacenar jarabe de saúco. Solía ​​usar frascos de albañil, pero no pasó mucho tiempo antes de que el borde y los lados del frasco se volvieran pegajosos y sucios. Estas botellas son mucho más fáciles de verter y se mantienen agradables y limpias.

Cómo hacer jarabe de saúco

Cómo hacer jarabe de saúco con instrucciones de bayas de saúco secas

Ingredientes:

  • 1 taza de bayas de saúco secas
  • 2 cucharadas de jengibre seco
  • 1 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de clavo
  • 4 tazas de agua filtrada
  • 1 taza de miel cruda

Instrucciones:

  1. Ponga bayas de saúco, jengibre, canela, clavo y agua en una cacerola.
  2. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento.
  3. Cocine a fuego lento durante unos 45 minutos, hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
  4. Deje que la mezcla se enfríe hasta que aún esté tibia pero no caliente.
  5. Colar las bayas de saúco del líquido.
  6. Agregue la miel al líquido de la baya del saúco.
  7. Almacenar en un recipiente de vidrio.

Jarabe de saúco de boticario

Cómo hacer jarabe de saúco con bayas de saúco secas

¡Es esa época del año! El estrés, los viajes y el exceso de azúcar afectan nuestro sistema imunológico. Existe un maravilloso remedio natural que es realmente útil para los resfriados y las gripes. Hoy voy a compartir mi receta sobre cómo hacer jarabe de saúco con bayas de saúco secas.

Tiempo de preparación

10 minutos

Hora de cocinar
45 minutos

Tiempo Total
55 minutos

Ingredientes

  • 1 taza de bayas de saúco secas
  • 2 cucharadas de jengibre seco
  • 1 cucharadita de canela
  • 1/2 cucharadita de clavo
  • 4 tazas de agua filtrada
  • 1 taza de miel cruda

Instrucciones

  1. Ponga bayas de saúco, jengibre, canela, clavo y agua en una cacerola.
  2. Llevar a ebullición, luego reducir a fuego lento.
  3. Cocine a fuego lento durante unos 45 minutos, hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
  4. Deje que la mezcla se enfríe hasta que aún esté tibia pero no caliente.
  5. Colar las bayas de saúco del líquido.
  6. Agregue la miel al líquido de la baya del saúco.
  7. Almacenar en un recipiente de vidrio.

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